CHONTADURO

El uso mas común del chontaduro es el consumo del mesocarpo de sus frutos que tiene un alto valor alimenticio, equivalente con el de un huevo; es rico en carbohidratos (35,7%); proteínas (6,3%); grasas (5,8%) y vitamina A con uno de los mas altos contenidos entre los productos vegetales (1.V. 867.7), además de otras vitaminas y minerales. Datiles: Hervidos en agua o leche se usan como expectorantes. Suministra 300 calorías por cada 100 gramos. Durazno: para el estreñimiento, enfermedades de la piel, próstata, insuficiencia renal

BANANO

Descongestiona las vías respiratorias, calma al sistema nervioso, previene la debilidad y el raquitismo, es laxante, cura las afecciones urinarias, tiene un gran poder nutritivo y se usa para matar bacilos de la tuberculosis, contra la peste blanca y contra el alcoholismo