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PAPAYA
es la fruta de la digestión, excelente para evitar el colesterol
Seguro nunca se ha imaginado odos los beneficios que una fruta tan pequeña podía regalarle. La papaya, conocida también como la fruta de la vida, contiene propiedades medicinales capaces de curar casi todas las enfermedades, resulta muy efectiva en casos de insuficiencia cardíaca, es baja en calorías y cargada con nutrientes y posee un sabor inigualable.
Hay una gran cantidad de antioxidantes en la papaya, como betacaroteno (más que en las zanahorias) y vitamina C (más que en los kiwis). La papaya contiene minerales como potasio, magnesio y calcio. Para quien sufra los efectos del consumo de alimentos cocinados, azúcar y carne —como por ejemplo la «acidosis» (el cuerpo se vuelve demasiado ácido y la persona se torna irritable y depresiva)—, se recomienda iniciar el día desayunando con papaya. Algunos médicos aconsejan «curas de papaya»: ingiera al menos una papaya diariamente durante cuatro semanas. Después de una semana o algo así, experimentará los resultados: más energía, menos sueño, buen humor y pensamientos claros.
La papaya contribuye a que el cuerpo produzca más arginina, un aminoácido esencial que activa la HGH, una hormona de crecimiento que es importante para el rejuvenecimiento de las células y para la reconstrucción de células en el hígado, los músculos y los huesos. Incluso la piel se beneficia de la arginina: se vuelve suave y es capaz de regenerarse. |
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Las hermosas mujeres de los trópicos usan papaya verde para deshacerse de las arrugas y las células viejas de la piel. Se recomiendo diluir jugo de papaya para tratar la piel.
Fuente: http://www.ladosis.com
/articulo_interno_nd.php?art_id=4596
