PIÑA

Es diurética (al ser ingerida provoca una eliminación de agua y sodio en el organismo), desintoxicante y digestiva. Comer todos los días una rodaja de la misma y tomar cada hora algo de su jugo, durante diez días. No debe comerse cerca de las comidas, en lo posible una hora antes o una hora después

CHONTADURO

Por su valor nutritivo, el chontaduro es benéfico para los casos de anemia y raquitismo. A las personas afectadas por esos males se les recomienda comer entre 50 y 100 g durante 15 días. Su consumo regular es excelente para prevenir la artrosis y la osteoporosis. Alivia el dolor de cabeza y ayuda a controlar la caída del pelo. Se dice que es afrodisiaco, pero esto es algo que no se puede asegurar.